Om Terapien

 Først og fremmest er jeg interesseret i at finde ud af, hvad der har motiveret dig til at søge terapi, og hvad du forventer af det. Dernæst vil jeg sammen med dig finde frem til, hvad der er vigtigst at arbejde med, og hvilke mål vi skal have for terapien. Ved vores første møde er det helt centralt for mig at etablere en empatisk og nærværende kontakt. Det er vigtigt for mig at møde dig som menneske, samtidig som vi giver os i kast med udfordringerne. Jeg vil gerne hjælpe dig med at få struktur og overblik over dine udfordringer, både dem, der har rødder i nuværende situationer og dem, der stammer fra fortiden. Vi vil kontinuerligt bevæge os mellem disse aspekter for at muliggøre ændringer i de mønstre, der opretholder problemerne, så du kan opnå frihed fra dem i fremtiden. Det vigtigste arbejde foregår mellem sessionerne – terapirummet er et øvelokale for virkeligheden. I starten anbefaler jeg at vi ses ugentligt, og derefter kan vi tilpasse det med større mellemrum hvis det er hensigtsmæssigt. Dersom du tænker der er relevant, er jeg meget åben overfor at tage andre nære personer med i din terapi.

Spidskompetencer